一、实训目的：
    为了更好地贯彻我院办学宗旨，突出学院特色，全面实施素质教育，学院在搞好正课教学的基础上，加强课外基本技能实训，以确保学生按照培养目标全面发展，让每个学生学有所得，学有所长，学有所成，在北秘获得终身受用的智慧、力量和潜能开发的方法。
二、技能训练项目：
训练项目分两类
（一）单项基础技能训练
1．写作
2．书法
3．阅读与演讲
4．英语口语
5．日常礼仪
6．电子速录
7．常用办公软件
（二）岗位综合技能训练
三、训练要求：
    1、贯彻学院办学理念，以人为本，德育为先。从组织实施的过程到技能训练内容，都坚持正确的舆论导向，不得有违背四项基本原则和不文明、不健康的内容。
    2、训练内容尽量贴近学生的思想和实际，培养学生的观察能力、表达能力、创造能力和感悟能力。
    3、指导学生自己组织实施。要组织他们共同研讨，互相学习，纠正错误，不断完善，老师既不能撒手不管，也不能包办代替。
    4、导学生合理利用时间，坚持经常性训练，功夫下在平时，反对突击抄袭作业；随时监控，检查指导，定时收取作业，并及时处理；多正面激励，不指责批评。
    5、助学生展示自己，并实事求是客观地评价，学生作业不求完美，但求参与；不求一鸣惊人，但求踏实认真，不断进步。力戒草率、浮躁。
    6、体活动要求充分准备，讲究质量和效率，严禁草率从事。要遵循先易后难，循序渐进的原则。人人参与的活动先让较好的学生作示范，指导后进的学生作充分的准备后再上场，让他们体验成功，表扬他们的点滴进步，鼓励他们多展示自己。
    7、门、各集体的活动要注意保存资料，教务处单独建档。
    8、有学生必须参加所有项目的训练，所有项目合格后才可获得“技能训练合格证书”。“技能训练合格证书”的取得为学生毕业条件之一。